Mencari jambu biji di Indonesia sangat mudah. Buah ini gampang
tumbuh di berbagai jenis lingkungan dan menjadi salah satu buah favorit untuk
dijadikan jus. Bukan hanya menyegarkan, jus jambu memiliki banyak manfaat kesehatan bila diminum secara teratur. Namun perlu
diingat, sebaiknya kurangi penambahan gula yang justru bisa membuat gula darah
ikut naik.
Dikutip dari
Beautyhealthtips, berikut ini manfaat minum jus jambu biji:
- Antibiotik alami. Jambu biji dapat melawan
bakteri patogen di dalam tubuh. Jangan heran bila minum jus ini mampu
melawan diare.
- Mengontrol gula darah. Jus jambu biji dapat
merangsang kenaikan hormon insulin. Hormon in berguna dalam memecah dan
memetabolisme gula darah. Minum jus jambu biji secara rutin akan
melindungi dari penyakit diabetes. Namun sebaiknya minum jus ini tidak
ditambahkan gula.
- Melawan kanker. Jambu biji mengandung
antioksidan lycopene yang kuat. Antioksidan melawan radikal bebas yang
membuat tubuh berisiko mengalami penuaan sel, tumor, sampai kanker.
- Mengatasi masalah
pencernaan.
Saat sembelit atau diare, jus jambu efektif mengatasinya. Seratnya juga
sangat baik dalam memperlancar proses mencerna.
- Mengobati jerawat. Jus jambu mengobati jerawat dari
dalam tubuh. Masalah kulit lain seperti bisul atau keriput juga dapat
diatasi dengan minum jus jambu secara teratur. Selain itu, kandungan jambu
biji turut membantu mengencangkan otot dan kulit.
- Melawan virus flu. Kandungan vitamin C
pada jambu biji juga cukup tinggi. Vitamin ini membantu tubuh untuk
meningkatkan kekebalan tubuh. Pada gilirannya, virus flu atau virus lain
yang masuk ke tubuh bisa disingkirkan oleh sel-sel kekebalan tubuh.
- Membantu penyembuhan
demam berdarah.
Untuk penderita demam berdarah. Jus jambu membantu meningkatkan sel
kekebalan tubuh untuk melawan penyebab sakit. Disarankan minum jus ini dua
sampai tiga kali per hari untuk sarana pengobatan.
- Menyehatkan gigi dan
gusi.
Gigi atau gusi yang luka bisa dibantu penyembuhannya memakai nutrisi dari
jus jambu.
No comments:
Post a Comment